با فرارسیدن فصل زمستان ،سرماخوردگی و گلو درد در میان افراد شایع می شود .به گزارش ایسنا، بیشتر مردم برای درمان سرماخوردگی به مصرف داروهای شیمیایی رو می آورند ،این در حالی است که با چند راهکار ساده می توان به پیشگیری اقدام کرد.

این راهکارها عبارتند از:

گلویتان را با آب گرم و مقدار کمی نمک شستشو دهید.

نوشیدنی گرم مانند قهوه و چای بنوشید .می توانید به همراه شیر داغ مقداری زرد چوبه ،زنجبیل و یا یک قاشق چایخوری عسل بخورید ،این کار نه تنها در درمان سرفه ،بلکه برای کاهش درد و سردرد نیز موثر خواهد بود .

بخور دادن از روشهای موثر خانگی است .

همچنین مصرف مواد خوراکی دارای ویتامین C می تواند ایمنی بدن را در مقابل سرفه کردن و سرماخوردگی بالا ببرد

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: